銅鑼灣運動場

今天終於如願回到銅鑼灣運動場。

銅鑼灣運動場是以往她在中學時代練田徑的地方，我也曾經在這地方待過一年多，但這已經是差不多是兩年多的事了；今天，我回來了，但陪伴我的，是１５磅多的贅肉．．．

為了趕走這令人討厭的多餘脂肪，是時候要下點苦工了。

今天的成績，共花了45"25"才完成5.6km的路程 (my facebook - Nike+ Running Monitor)，是慢了一點，希望日後可慢慢把往日的節奏拿回來。

係咪玩o野呀．．．#2

好喇，好喇，終於好天喇，但係我要返工．．．好不容易等到夜晚，好喇，你又落雨，仲要又係傾盆大雨．．．你想點．．．想喊都要有個限度好喎．．．

落雨天，跑唔到步，所以連續幾日也埋手於Lively世界，的確，建立一個自己夢寐以求的dream house，也倒令人興奮，有空的話，來我家坐坐吧~!

喊夠喇．．．我要減肥呀．．．

Thomas and Friends Live! On Stage - "Thomas Saves the Day"

今天一行三人到博覽館欣嘗Thomas and Friends Live! On Stage - "Thomas Saves the Day"音樂劇。

第一次往博覽館，心情其實也挻雀躍的。

當然，雀躍的還有這一隻小魔怪，你看見他這個樣子，會相信昨天他還是有著38.7度高熱嗎？

errr．．．照理她也是高興的，但她平常對著我就是這個樣子，怪不得她．．．

看中文配音版本，用的背景自然也是中文的吧~

當然，隨行手信是少不了的啦．．．

Lively by Google

曾經聽過電台介紹一個名叫《Second Life》的網上虛擬平台，顧名思義，就是你可以透過這系統建立一個跟你現實完全不同的身份，以其身份來過你的second life。我沒有嘗試過這個虛擬平台的威力，因為要享受另一個完全不同身份是需要付出代價的，而這代價是每月以美金計算．．．但據說在《Second Life》玩得樂此不疲的還是有千萬人．．．

先不談論Google是否Copy Cat，但她的產品如Gmail，Blogger，Google Talk，Picasa等，也確實帶給我不少方便。今天，Google也發表了一個跟《Second Life》相類似的虛擬平台 -《Lively》。

《Lively》跟《Second Life》最不一樣的地方，是完全免費的。各下只需要到Lively的主頁下載相關程式，再設計一個屬於自己的character，之後便可以進入這虛擬世界暢遊一返。

雖然《Lively》的受歡迎與否還是未知之數，但Google確實再一次給人一個意上不到的驚喜。

你今日Lively咗未呀！？

係咪玩o野呀．．．

好不容易才重拾心情誓要回復昔日美好身段．．．(有點嘔心．．．) 但自上星期跑了兩天之後便一直下著雨，還要是傾盆大雨，究竟是上天在考驗我的決心，還是牠想勸戒我﹕hey~ man~ 就由得那肥面跟肥肚腩繼續漲下去吧，三十來歲便長得像個中佬，沒甚麼大不了的~

跟據天氣預告這天氣將會持續到下星期，唉．．．你究竟想點．．．

oh shit~ sick again......

shit~!!! visited dr. au yeung again...... 

and take a closer look of my name, yo~ check this out~ mc林曉方土方in the house~!!!

future star of WTA - J.Zheng

雖然在半決賽中負於兩屆溫網冠軍Serena Williams，但她仍是第一個殺入大滿貫單打四強的中國網球選手，和溫布頓網球錦標賽歷史上持外卡參賽擁有女單最好成績的選手。

明天25歲的她，願前途一片光明，繼續成為中國人的驕傲~!!!

同事三分親~

同事3分親，一套近年無線播出的處境喜劇，劇情屬於胡鬧一類，也就是那種"笑完把就"的劇種。

沒有特別大casting，除了一部份我們熟悉的演員外，其他全是在其他劇集扮演所謂"茄里啡"角色的演員，但也因為這些平日不著眼的演員，令honey和我也喜歡這個劇集。

最近，我發現了個別演員的blog，原來看他們由戲內到戲外，也是一件頗有趣的事﹔而從某些blog上的內容上看出這劇集對他們的重要性及意義，令我笑著觀看這喜劇的同時，也令我抱著另一個心態，另一個角度欣賞。

陸　哲

武紀勇

裘　俊

韋　一

譚姑娘

Ann

Candy

Gary

Helena

Lily

Lulu

Marco

頑固的人發現自己原來還可以改變，心底裡其實是快樂的。

無可否認，我其實是一個頗為頑固的人。

一直堅持必需要結伴才能往戲院看電影的我，這種想法一直持續著，直至最近．．．基於某些原因，我迫不得已的要獨自到戲院觀賞只有我才覺得有觀賞價值的電影。

還記得第一次，我在戲院門口蹓躂了長達十五分鐘，為的就是要打破自己的心理關口﹔及後當票務員問我﹕幾多張飛﹖時，也是尷尷尬尬的，當時真的有一走了之的衝動，現在回想起來，其實真的頗無聊。

後來事情一直演變著，由那戰戰兢兢的第一次，變成自己開始蠢蠢欲動的再獨自前往，再接下來，變成了自己認為這是一種享受．．．坦白說，我喜歡這種改變﹔頑固的人發現自己原來還可以改變，心底裡其實是快樂的。

10年了．．．

有否想過，十年前的今天，你在做甚麼﹖

屈指一算，從澳洲畢業回港已經有十個年頭，在過去的十年間，發生了很多事，身邊的人也一直在變，正如身邊好友最近也因為朋友在態度上的轉變而惱了好一陣子， 但事實上，其實我兩也知道這是定律，而且在改變的，自己也是其中一員，不論在思想上，態度上，處事上還是在外表上，問題只是在於變得是好是壞．．．

而令自己藉得高興的是，十年來，對澳大利亞這遍領土的鍾愛情度始終有增無減，終於，在十年後的今天，我有機會再一次踏足這一個國家。而最高興的，今次隨行的，還有這位空中服務員。

還未脫下制服的她，散發的又是另一種味道。

由sydney fish market拍攝的其中一角，這是抵達sydney的第一天，天氣不錯，但及後才知道，香港那天卻掛起了黑色暴雨警告。

相信是繼甚麼opera house，sydney tower以外最為人所共知的darling harbour，記得十年前曾在此拍照留念，當時就連數碼相機還未面世。

來到sydney，當然要循例地到此一遊~

黃昏的景色，少了在香港經常看到那泛紫泛紅的色彩，但卻證明了這是一個還未被受污染的國家，願這景色能一直保持原狀。

手震的效果告訴我下次一定要帶同腳架．．．

飯後甜品，用哈密瓜皮盛載著哈密瓜雪糕，味道雖然一段，但創意搭救，但諷刺的是，這是一道韓國食品．．．

雖然今次澳大利亞之旅只有短短數日，而且有一些我最想去的地方也因為時間及天氣因素影響而取消行程，但可以再一次呼吸澳大利亞的新鮮空氣，還有可以品嚐澳洲新鮮的fish & chips ( 相信只有我才會懷念這些非食物．．．)，已經令我覺得非常興奮，而最重要的，沿途陪伴的還有她以及她貼身的服侍，所以覺得更值得記念。

希望下次再來的時候，會是一行三人到taronga zoo抱抱樹熊~ 如果可以回到hobart或者是brisbane，那就更好．．．